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Gemüsepuffer mit Apfelmark
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70 Minuten
Bittersalat süß-sauer
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Post Workout Protein Shake
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Brokkoli-Mandel-Suppe
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Rezepte aus der Kategorie

Gemüsepuffer mit Apfelmark
Gemüsepuffer mit Apfelmark
Diese veganen Gemüsepuffer aus Kartoffeln, Rote Bete und Kichererbsenmehl schmecken auch Kindern besonders gut.
70 Minuten
Bittersalat süß-sauer
Bittersalat süß-sauer
Bitterstoffe regen die Verdauung an, sie unterstützen die Leber und wirken gegen Übersäuerung. Außerdem stärken sie die Immunabwehr und können sogar Süßhunger dämpfen. Perfekt nicht nur für Schwangere.
30 Minuten
Post Workout Protein Shake
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Wer schon etwas Muskelmasse besitzt und keinen zu hohen Körperfettanteil hat, der kann den Shake mit Mango und Haferflocken ergänzen. Die Nährwerte sind inklusive der beiden Zutaten berechnet.
10 Minuten
Brokkoli-Mandel-Suppe
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Mandelmus macht diese vegane Suppe schön cremig und verleiht ihr einen leicht nussigen Geschmack.
30 Minuten
Low-Carb-Crunch-Müsli
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Dieses Knuspermüsli in Kombination mit ein paar frischen Beeren und cremiger Kokosmilch oder Mandel-Vanille-Drink schmeckt nicht nur wunderbar, sondern sättigt durch die naturbelassenen Fette auch gut.
50 Minuten
Low-Carb-Erdbeerkuchen
Low-Carb-Erdbeerkuchen
Die Erdbeeren kannst du beliebig durch andere frische Beeren ersetzen. Wenn man unter den Kokosjoghurt-Klecks noch ein wenig gemahlene Vanille mischt, schmeckt das Ganze noch himmlischer.
170 Minuten
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