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Dieser fruchtige Low-Fat-Aufstrich gelingt dank TK-Obst zu jeder Jahreszeit und peppt dein Frühstück auf.

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Auf der Suche nach einem ballaststoffreichen, Low Fat Brotaufstrich? Bitte sehr!

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Arabisches Frühstück zum Löffeln!

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Roher Genuss für Süßmäuler: Diese Teilchen werden nicht gebacken, schmecken aber trotzdem prima als Snack ohne Zucker.

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Die leckere süße Sauce für Koffein-Junkies passt prima zu Desserts wie Vanille- oder Schokocreme.

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Hummus-Fans aufgepasst: Das orientalische Kichererbsenmus funktioniert leicht abgewandelt auch als Dressing für Salate! Es passt perfekt zu Salat mit Feigen und Ziegenkäse.

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