Zutaten

knapp 1 Tasse Dinkelreis (etwa 70 g; im Reformhaus oder gut sortierten Supermarkt)

Salz

1 Zwiebel

2 EL Öl

2 TL Zucker

600 g Sauerkraut

6 Wacholderbeeren

½ TL Kümmel

300 ml Apfelwein (ersatzweise Apfelsaft)

4 große säuerliche Äpfel (z. B. Boskop, Cox Orange)

75 g Edelpilzkäse (Bergader)

½ Bund Petersilie

Pfeffer, frisch gemahlen

2 EL Sahne

Rezept Dinkel-Äpfel auf Sauerkraut

Name: Dinkel-Äpfel auf Sauerkraut
Prep time: 60 min
Ingredients: knapp 1 Tasse Dinkelreis (etwa 70 g; im Reformhaus oder gut sortierten Supermarkt); Salz; 1 Zwiebel; 2 EL Öl; 2 TL Zucker; 600 g Sauerkraut; 6 Wacholderbeeren; ½ TL Kümmel; 300 ml Apfelwein (ersatzweise Apfelsaft); 4 große säuerliche Äpfel (z. B. Boskop, Cox Orange); 75 g Edelpilzkäse (Bergader); ½ Bund Petersilie; Pfeffer, frisch gemahlen; 2 EL Sahne

Dinkel ist ein altes Getreide, das in Hessen und Franken wieder sehr geschätzt wird. Vor allem Dinkelreis, angeschält und vorgegart, ist so schnell gar wie normaler Reis.

Eising Foodphotography

Rezeptinfos

60 bis 90 min

325 kcal

leicht

Portionsgröße

FÜR 4 PERSONEN:

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Zutaten

Portionsgröße: FÜR 4 PERSONEN:

knapp 1 Tasse Dinkelreis (etwa 70 g; im Reformhaus oder gut sortierten Supermarkt)
Salz
1 Zwiebel
2 EL Öl
2 TL Zucker
600 g Sauerkraut
6 Wacholderbeeren
½ TL Kümmel
300 ml Apfelwein (ersatzweise Apfelsaft)
4 große säuerliche Äpfel (z. B. Boskop, Cox Orange)
75 g Edelpilzkäse (Bergader)
½ Bund Petersilie
Pfeffer, frisch gemahlen
2 EL Sahne

Zubereitung

Den Dinkelreis in ein Sieb geben, mit heißem Wasser abspülen und in Salzwasser in etwa 15 Min. bissfest kochen. Die Zwiebel schälen und grob würfeln. In einem Topf das Öl erhitzen und die Zwiebel darin leicht anbräunen. Mit Zucker bestreuen, das Sauerkraut dazugeben. Die Wacholderbeeren zerdrücken, mit dem Kümmel zum Kraut geben, den Apfelwein angießen und alles zugedeckt 20 Min. bei schwacher Hitze garen.
Inzwischen die Äpfel waschen, mit einem Kugelausstecher die Kerngehäuse und einen Teil des Fruchtfleischs entfernen, so dass die Äpfel auf der Gegenseite nicht durchbohrt werden. Das herausgelöste Fruchtfleisch klein schneiden und zum Sauerkraut geben.
Den Käse zerbröckeln. Die Petersilie waschen, trockenschütteln und die Blättchen fein hacken. Den Dinkelreis in ein Sieb gießen und abtropfen lassen. Mit Käse und Petersilie mischen, salzen und pfeffern, in die Äpfel füllen. Die Sahne ins Kraut rühren, die Äpfel darauf setzen und zugedeckt 15 Min. garen. Äpfel auf dem Kraut servieren.