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Mais-Kürbiskern-Muffins mit Paprika-Schalotten-Gemüse

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 5 (1) - 1 Kommentar
letzter Kommentar von zimtstern am 20.08.10
Kategorien: Backen, Gut vorzubereiten, Kleingebäck, Muffins, Ohne Alkohol, Sommer, Vegetarisch
Salbei macht die Maismuffins kräuterwürzig und die Kürbiskerne wecken mit ihrem nussigen Aroma die Knusperlust.
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Rezept
Rezept
 
 
1 Handvoll Salbeiblätter, 100 g Kürbiskerne, 100 ml Olivenöl, 1 Maiskolben (oder 125 g Mais aus der Dose), 150 g Maisgrieß, 100 g Mehl, 2 1/2 TL Backpulver, 150 g körniger Frischkäse, 2 Eier, 1 TL Salz, 250 g Buttermilch, Muffinsblech mit 12 Mulden und 12 passende Papierförmchen, 500 g Schalotten, 3 rote Paprikaschoten (ca. 750 g), 3 EL Olivenöl, Thymian, Salz, schwarzer Pfeffer
Schritt 1
Die Salbeiblätter waschen, trockentupfen und mit einer Schere in Streifen schneiden. Mit 70 g Kürbiskernen in ca. 3 EL Öl knusprig braten, abkühlen lassen. Maiskörner vom Kolben schneiden.
Schritt 2
Den Backofen auf 180° vorheizen. Maisgrie?, Mehl und Backpulver mischen, Maiskörner und gebratene Kürbiskerne mit Salbei unterheben. Das übrige Öl mit Frischkäse, Eiern, Salz und Buttermilch verquirlen und unter den Mehlmix ziehen. Papierförmchen in die Muffinsmulden einsetzen und den Teig einfüllen, mit den übrigen Kürbiskernen bestreuen.
Schritt 3
Im Backofen (Mitte, Umluft 160°) ca. 20 Min. backen. Inzwischen Schalotten schälen und halbieren, in lange schmale Spalten schneiden. Paprika waschen, putzen und ebenfalls in schmale Streifen schneiden. Das Gemüse in einer großen Pfanne im Öl anbraten, mit Thymian, Salz und Pfeffer würzen. Zugedeckt ca. 10 Min. bei mittlerer Hitze schmoren lassen, wenn nötig etwas Wasser zugeben.
Schritt 4
Die fertig gebackenen Muffins aus dem Ofen nehmen, 5 Min. ruhen lassen, warm pro Person 2 Muffins reichen. Das Gemüse abschmecken und zu den Muffins reichen. Übrige Muffins einfrieren oder kalt essen.
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Gepostet am 20.08.2010 - melden?
Steirische Muffins
plus

Kürbisse und Mais gibt es hier in der Südsteiermark im Überfluss, da ist es naheliegend, Muffins mit Mais und Kürbiskernen zu backen. Das ist das erste Mal, dass ich pikante Muffins gebacken habe, und diese hier schmecken ausgezeichnet! Mit dem Gemüse gibt das ein tolles Essen.

Rezept Steckbrief

Mais-Kürbiskern-Muffins mit Paprika-Schalotten-Gemüse

Zutaten
Anzahl Portionen
ZUTATEN FÜR 12 MUFFINS
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
305 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Sommer
Art der Zubereitung
Backen
Gerichttyp
Kleingebäck, Muffins
Verschiedenes
Gut vorzubereiten, Vegetarisch, Ohne Alkohol
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Vegetarisch genießen".
19,99 €
buch info
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Gerichttyp
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Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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