Die meisten Gerichte lassen sich nämlich problemlos einfrieren. Tipps und Tricks zum Einfrieren und Aufwärmen findest du auf unserer Themenseite zum Thema Meal Prepping!
Der Clou: Bei einigen unserer Meal-Prep-Rezepte kommen mit 1x 1 Stunde kochen bis zu 4 unterschiedliche Gerichte heraus, sodass es die ganze Woche über nicht langweilig beim Essen wird!