Vollwert

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Rezepte

Vollwert-Küche von einfach bis raffiniert: Überbackener Gemüsekuchen, Dinkelvollkornbrot, Zartweizen-Spargel-Ragout und vieles mehr.

Top Rezepte der Redaktion

Buchweizen-Galettes mit Asia-Radieschensalat

Herz

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Kichererbsen-Quinoa-Burger

Herz

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Hackbällchen-Tortillas

Herz

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Frische Frühlingsrollen

Herz

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Walnusskartoffeln mit Selleriesalat

Herz

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Rezepte aus der Kategorie

Müsli-Riegel

Herz

Die Zutaten Mandeln, Sesam oder die Rosinen können leicht gegen andere Zutaten ausgetauscht werden, z.B. gegen Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Leinsamen oder getrocknete Aprikosen.

Bärlauch oder Spinat- Pfannkuchen

Herz

Bärlauch oder Spinat- Pfannkuchen

<3 beim Rezept entweder Spinat oder Bärlauch verwenden

Buchweizen-Galettes mit Asia-Radieschensalat

Herz

Buchweizen-Galettes mit Asia-Radieschensalat

Galettes sind dünne bretonische Buchweizenpfannkuchen, die die Herzen von Frankreichliebhabern höher schlagen lassen. Heute im asiatischen Gewand.

Gemüse-Hack-Auflauf mit Süßkartoffelhaube

Herz

Gemüse-Hack-Auflauf mit Süßkartoffelhaube

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

Ein ganz einfach zuzubereitendes und richtig leckeres Herbst-/Wintergericht

Hirsebuletten auf Pilzrahmsoße

Herz

Hirsebuletten auf Pilzrahmsoße

Als fleischlose Variante ergeben die Hirsebuletten auf Mischpilzen in Rahm ein vegetarisches, vollwertiges, schmackhaftes Gericht zu dem auch Nudeln schmecken.

Herz

Der Name verrät es - die Haferflocken übernachten im Kühlschrank. Das ist nicht nur praktisch, sondern macht sie durch das Aufquellen auch noch sättigender.

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