Vollwert

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Rezepte

Vollwert-Küche von einfach bis raffiniert: Überbackener Gemüsekuchen, Dinkelvollkornbrot, Zartweizen-Spargel-Ragout und vieles mehr.

Top Rezepte der Redaktion

Zitronen-Mohn-Scones – zuckerfrei

Herz

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Spaghetti mit Spargel-Ziegenkäse-Sauce

Herz

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Kidneybohnen-Burger mit Tomaten-Zwiebel-Salsa und Avocado

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Hackfleischbraten mit Gemüse und Schafskäse

Herz

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Bircher-Müsli mit Mango

Herz

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Beeren-Müsli mit Bananenmus

Herz

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Herz

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Die Scones sind nicht nur lecker, sondern sie sind auch gesund. Wenn du Kamutmehl verwendest, werden sie heller und sehen fast aus wie die Klassiker.

Spaghetti mit Spargel-Ziegenkäse-Sauce

Herz

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Vollkornnudeln haben einen herzhafteren Geschmack und passen deshalb gut zu der deftigen Ziegenkäsesauce.

Kidneybohnen-Burger mit Tomaten-Zwiebel-Salsa und Avocado

Herz

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Diese vegetarischen Buletten haben es in sich: Mit Kidneybohnen, Haferflocken, Dinkelmehl und Gewürzen sorgen sie für 100 % gesunden Genuss.

Hackfleischbraten mit Gemüse und Schafskäse

Herz

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Lust auf einen kleinen Ausflug in den Orient? Dann legen wir dir diese würzige Kreation mit Ras el hanout und Softaprikosen ans Herz.

Herz

mit Roten Linsen und Gemüse

Bircher-Müsli mit Mango

Herz

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Bircher-Müsli ist ein absoluter Frühstücksliebling. Kein Wunder, so schnell und einfach wie es zubereitet ist. Mangos sorgen für den Exotik-Touch.

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