Rezept Beeriger Fitmacher
Die erfrischende Kombination aus Mineralwasser und Vitamin-Power ist ein idealer Drink nach Sport und Spiel.
Rynio, Jörn
Herz
0
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Rezeptinfos
Portionsgröße
FÜR 2 GLÄSER
Schwierigkeitsgrad
leicht
Buch
Allergenarm genießen
Zeit
unter 30 min Zubereitung
unter 30 min Dauer
unter 30 min Dauer
Pro Portion
Ca.
170 kcal
Zutaten
1 Päckchen
Vanillezucker
100 ml
Mineralwasser
1
Zubereitung
-
1.
Die Beeren behutsam waschen, trocken tupfen und putzen. Tiefgekühlte Früchte leicht antauen lassen. Die Beeren mit Vanillezucker und Mineralwasser im Mixer oder mit dem Pürierstab fein pürieren.
-
2.
Die Banane und die Kiwis schälen und grob zerkleinern. Die Fruchtstücke mit dem Birnensaft ebenfalls fein pürieren.
-
3.
Den Bananenmix in zwei hohe Gläser verteilen. Den Beeren-Mix vorsichtig über den Rücken eines Teelöffels darübergießen, sodass zwei Schichten entstehen. Sofort servieren.
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