Zutaten

100 g gemischte Beeren (frisch oder tiefgekühlt)

1 Päckchen Vanillezucker

100 ml Mineralwasser

1 Banane

2 Kiwis

200 ml Birnensaft

Rezept Beeriger Fitmacher

Name: Beeriger Fitmacher
Prep time: 10 min
Ingredients: 100 g gemischte Beeren (frisch oder tiefgekühlt); 1 Päckchen Vanillezucker; 100 ml Mineralwasser; 1 Banane; 2 Kiwis; 200 ml Birnensaft

Die erfrischende Kombination aus Mineralwasser und Vitamin-Power ist ein idealer Drink nach Sport und Spiel.

Rynio, Jörn

Rezeptinfos

unter 30 min

170 kcal

leicht

Portionsgröße

FÜR 2 GLÄSER

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Zutaten

Portionsgröße: FÜR 2 GLÄSER

100 g gemischte Beeren (frisch oder tiefgekühlt)
1 Päckchen Vanillezucker
100 ml Mineralwasser
1 Banane
2 Kiwis
200 ml Birnensaft

Zubereitung

Die Beeren behutsam waschen, trocken tupfen und putzen. Tiefgekühlte Früchte leicht antauen lassen. Die Beeren mit Vanillezucker und Mineralwasser im Mixer oder mit dem Pürierstab fein pürieren.
Die Banane und die Kiwis schälen und grob zerkleinern. Die Fruchtstücke mit dem Birnensaft ebenfalls fein pürieren.
Den Bananenmix in zwei hohe Gläser verteilen. Den Beeren-Mix vorsichtig über den Rücken eines Teelöffels darübergießen, sodass zwei Schichten entstehen. Sofort servieren.