Zutaten

1/8 l Orangensaft

100 g Zucker

1 Orange

1 Grapefruit

1 reife Mango

3 Kiwis

1/2 Honigmelone

1 Hand voll Minzeblättchen

8 Physalis (Kapstachelbeeren)

Rezept Exotischer Fruchtsalat

Name: Exotischer Fruchtsalat
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Ingredients: 1/8 l Orangensaft; 100 g Zucker; 1 Orange; 1 Grapefruit; 1 reife Mango; 3 Kiwis; 1/2 Honigmelone; 1 Hand voll Minzeblättchen; 8 Physalis (Kapstachelbeeren)

... oder willkommen im Paradies, denn Orangen, Grapefruit, Mango, Kiwi, Honigmelone und Physalis warten gut gekühlt auf Sie!

Michael Brauner

Rezeptinfos

30 bis 60 min

230 kcal

leicht

Portionsgröße

Für 4 Personen

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Zutaten

Portionsgröße: Für 4 Personen

Zubereitung

Den Orangensaft in eine Salatschüssel geben, den Zucker einrühren und im Saft auflösen.
Die Orange und die Grapefruit schälen, dabei die weiße Haut vollständig entfernen. Die Fruchtfleischfilets zwischen den Trennhäutchen herausschneiden und halbieren. Die Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Stein schneiden und würfeln. Die Kiwis schälen und ebenfalls würfeln.
Aus der Melonenhälfte die Kerne herauskratzen. Aus dem Fruchtfleisch mit einem Teelöffel oder Kugelausstecher kleine (Halb-)Kugeln ausstechen.
Die Früchte in der Schüssel mit dem Orangensaft mischen und zugedeckt ca. 30 Min. kühl stellen. Die Minzeblättchen waschen und trockentupfen. Den Fruchtsalat mit Minze und Physalis garnieren.