Rezept Häschen-Mix

Für die kleinen Häschen gesunde Möhrchen! Aprikosen und Mangos machen den Drink zu einem fruchtig-süßen Vergnügen.

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Rezeptinfos

Portionsgröße
ZUTATEN FÜR 1 KINDERPORTION (CA. 200 ML)
Schwierigkeitsgrad
leicht
Buch
So schmeckt es Kindern, Das große GU Kochbuch
Zeit
unter 30 min Zubereitung
unter 30 min Dauer
Pro Portion
Ca. 170 kcal

Zutaten

1 EL
Orangen- oder Apfelsaft
50 ml
Naturmolke

Zubereitung

  1. 1.

    Die Aprikosen hacken und mit dem Orangensaft beträufeln. Die Mango schälen und in grobe Stücke schneiden.

  2. 2.

    Die Früchte mit Molke, Möhrensaft und Haferflocken in einen hohen Rührbecher oder einen Mixer geben und mit dem Pürierstab oder im Mixer fein pürieren. Mit 1 Prise Zimt abschmecken, mit Mango garnieren und sofort servieren.

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Kommentare zum Rezept

Aphrodite
Frisch in den Tag.
Häschen-Mix  

Das, was an Obst und Gemüse gegessen werden kann, ist auch schnell getrunken. Frisch gepresst und ein wenig aufgepeppt, schmecken Möhren. Aus 2 Möhren und 2 sauren Äpfeln und dem Saft einer halben Orange oder Zitrone, hat man schon mal eine frische Basis. Wie immer selbstgemacht, ist besser als gekauft. Auch wegen der Vitamine. Mit Mango wird es schön cremig. Aprikosen fein zu mixen, damit sie trinkfähig werden, habe ich noch nicht geschafft. Ich musste über den Rezeptnamen schmunzeln. Ostern steht vor der Tür.

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