Zutaten

750 g mageres Lammfleisch

4 Tomaten

2 Zwiebeln

2 grüne Chilischoten

3-4 Knoblauchzehen

5-6 EL Öl

1 ½ TL Kreuzkümmel

2 TL gemahlener Koriander

1 ½ TL Kurkuma

¾ TL Salz

250 g mehlig kochende Kartoffeln

Rezept Lamm nach Delhi-Art

Name: Lamm nach Delhi-Art
Prep time: 90 min
Ingredients: 750 g mageres Lammfleisch; 4 Tomaten; 2 Zwiebeln; 2 grüne Chilischoten; 3-4 Knoblauchzehen; 5-6 EL Öl; 1 ½ TL Kreuzkümmel; 2 TL gemahlener Koriander; 1 ½ TL Kurkuma; ¾ TL Salz; 250 g mehlig kochende Kartoffeln

Jörn Rynio

Rezeptinfos

mehr als 90 min

265 kcal

mittel

Portionsgröße

FÜR 4-6 PERSONEN:

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Zutaten

Portionsgröße: FÜR 4-6 PERSONEN:

750 g mageres Lammfleisch
4 Tomaten
2 Zwiebeln
2 grüne Chilischoten
3-4 Knoblauchzehen
5-6 EL Öl
1 ½ TL Kreuzkümmel
2 TL gemahlener Koriander
1 ½ TL Kurkuma
¾ TL Salz
250 g mehlig kochende Kartoffeln

Zubereitung

Das Fleisch waschen, mit Küchenpapier abtrocknen und in mundgerechte Stücke schneiden. Die Tomaten waschen und ebenfalls würfeln, die Stielansätze dabei entfernen.
Die Zwiebeln schälen und fein hacken. Die Chilischoten waschen und klein schneiden, den Stielansatz dabei entfernen. Den Knoblauch schälen und fein hacken.
Das Öl in einem Topf stark erhitzen. Zwiebeln, Chilis und Knoblauch darin bei mittlerer Hitze etwa 3 Min. braten, bis die Zwiebeln braun sind. Das Fleisch hinzufügen und weitere 5 Min. braten.
Kreuzkümmel, Koriander, Kurkuma und Salz zusammen mit den geschnittenen Tomaten unter das Fleisch mischen und bei mittlerer Hitze 10-15 Min. kochen, bis sich das Öl von der Sauce absondert.
Die Kartoffeln schälen, waschen und in Würfel schneiden. Mit gut 750 ml Wasser dazugeben. Alles bei leicht geöffnetem Deckel und schwacher Hitze etwa 50 Min. kochen lassen, bis das Fleisch weich ist und die Sauce andickt. Mit Kreuzkümmelreis servieren.