Rezept Orangen-Dattel-Smoothie

Orange, Datteln und Feigen sind das süße Gold des Orients. Als Drink serviert, wird das Glas wahrhaftig zum Aroma-Schatzkästchen.

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Rezeptinfos

Portionsgröße
Für 1 großes Longdrinkglas (350 ml)
Schwierigkeitsgrad
leicht
Buch
Smoothies & Fruchtshakes
Pro Portion
Ca. 160 kcal

Zutaten

75 ml
eiskalter frisch gepresster Orangensaft
Standmixer
gestoßenes Eis
Trinkhalm

Zubereitung

  1. 1.

    Die Orange so schälen, dass auch die weiße Innenhaut entfernt wird. Die Fruchtfilets mit einem scharfen Messer aus den Trennhäutchen direkt in den Mixer schneiden.

  2. 2.

    Die Feige waschen, trocknen, grob klein schneiden und zur Orange in den Mixer geben. Die Datteln entsteinen, sehr klein würfeln und ebenfalls in den Mixer geben.

  3. 3.

    Den Orangensaft dazugeben und alles durchmixen, bis eine homogene Flüssigkeit entstanden ist. 2-3 EL gestoßenes Eis dazugeben und alles noch einmal kurz durchmixen. Den Inhalt des Mixers in das Glas gießen und den Smoothie mit dem Trinkhalm servieren.

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