Rezept Pink Banana

Für unsere kleinen Ladies ein Vitamin-Smoothie in ihrer Lieblingsfarbe. Hervorragend als "flüssiges Obst" für zwischendurch, das auch noch satt macht!

Jörn Rynio

Herz

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Ein Rezept von GU,
am 10.06.2009

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Ein Rezept von GU, am 10.06.2009

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Rezeptinfos

Portionsgröße

ZUTATEN FÜR 1 KINDERPORTION (CA. 200 ML)

Schwierigkeitsgrad

leicht

Buch

So schmeckt es Kindern, Das große GU Kochbuch

Zeit

unter 30 min Zubereitung
unter 30 min Dauer

Pro Portion

Ca. 130 kcal

Zutaten

kleine Banane

1 Stück

Vanilleschote (oder Vanillepulver)

50 ml

kalter Rote-Bete-Saft

50 ml

kalter Granatapfelsaft

50 g

gefrorene Himbeeren

3-4 Eiswürfel Himbeeren für die Deko

Zubereitung

1.

Die Banane schälen und grob zerkleinern. Die Vanilleschote längs aufschneiden, mit einem Messer das Mark herauskratzen.
2.

Die Banane mit Vanillemark, Rote-Bete-Saft, Granatapfelsaft, gefrorenen Himbeeren und Eiswürfeln in den Mixer geben.
3.

Alles gut durchmixen und den Smoothie in ein Glas geben. Mit Beeren garnieren.