Rezept Rosa Erdbeer-Smoothie
Monika Schürle und Maria Grossmann
Rezeptinfos
unter 30 min
70 kcal
leicht
Portionsgröße
Für 4 Gläser
Zutaten
Portionsgröße:
Für 4 Gläser
- 250 g Ananas
- 200 g Erdbeeren
- 1 EL getrocknete Goji-Beeren
- Cayennepfeffer
- 1 EL Agavensirup
- ca. 500 ml Wasser
Zubereitung
- Die Ananas schälen und mit dem Strunk in Stücke schneiden. Die Erdbeeren waschen und eventuell das Grün abzupfen (siehe Tipp). Ananas und Erdbeeren in den Mixer füllen.
- Gojibeeren, 1 Prise Cayennepfeffer, Agavensirup und Wasser dazugeben und alles fein pürieren.
Wenn Sie Bio-Erdbeeren nehmen, müssen Sie den grünen Stielansatz nicht entfernen. Ganz im Gegensatz: Das Blattgrün liefert wertvolle Vitalstoffe und sollte in diesem Fall unbedingt mit hinein in den Mixer!