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Rezept Spinat-Apfel-Smoothie

Bei Husten, Halsweh und Heiserkeit sorgt dieser grüne Smoothie für Linderung. So kann man sich ganz einfach gesund trinken.

Rezeptinfos

unter 30 min
60 kcal
leicht
Portionsgröße

Für 4 Gläser

Zutaten

Portionsgröße: Für 4 Gläser

Zubereitung

  1. Die Orangen schälen und in Stücke schneiden. Die Äpfel waschen, vierteln und vom Kerngehäuse befreien. Die Viertel klein schneiden. Den Spinat und die Gundermannblätter waschen.
  2. Orangen, Äpfel, Spinat und Gundermann in den Mixer füllen. Das Wasser dazugießen und alles fein pürieren.
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