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Kalte Sommersuppe

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 5 (3) - 1 Kommentar
letzter Kommentar von Abrafaxe am 15.06.11
Kategorien: Fettarm, Kochen, Ohne Alkohol, Russland, Sommer, Suppen
Die Suppe ist ein russisches Leibgericht. Im Winter heiß, im Sommer erfrischend kalt. Die Okroschka ist eine echte Sommersuppe und schmeckt am besten eisgekühlt.
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Rezept
 
 
 
200 g Hähnchenbrustfilet, Salz, 100 g frische Steinpilze (ersatzweise braune Champignons), 4 Salzgurken, 100 g gegarte Rote Beten (aus dem Glas), je 1 Bund Schnittlauch, Petersilie und Dill, 200 g saure Sahne, 1/2 l Brottrunk (Supermarkt, Bioladen, Reformhaus), Pfeffer
Schritt 1
Das Hähnchenfilet in ca. 1/4 l leicht gesalzenem Wasser aufkochen, bei schwacher Hitze zugedeckt 10 Min. garen. Das Fleisch aus der Brühe heben und abkühlen lassen.
Schritt 2
Pilze säubern, in dünne Scheiben schneiden. In der Hähnchenbrühe 5 Min. kochen, in der Brühe abkühlen lassen.
Schritt 3
Salzgurken und Rote Beten abtropfen lassen und in kleine Würfel schneiden. Hähnchenfilet in feine Streifen oder Scheiben zerteilen.
Schritt 4
Kräuter waschen und trockenschütteln, die Blättchen fein schneiden. Pilze auf einem Sieb abtropfen lassen, die Brühe auffangen. Saure Sahne mit der Brühe verquirlen, nach und nach den Brottrunk unterrühren.
Schritt 5
Gemüse und Fleisch in eine Terrine geben, Kräuter und Sahne-Brühe-Mischung unterrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken und ca. 3 Std. kühl stellen. Suppe eiskalt servieren.
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Gepostet am 15.06.2011 - melden?
aus suppe mach kartoffelsalat

diese suppe will ich schon seit einem jahr machen. jetzt fand ich die temperaturen passend genug um mich dranzuwagen.

auf das hähnchen hab ich verzichtet und ersatzweiße weiße bohnen genommen, außerdem hab ich mir eine zart gewürzte hühner-instantsuppe angerührt, in der ich die pilze gegart habe. alles toll soweit. nach einfüllen des brottrunks mal vorsichtig eine kostprobe vom fertigen süppchen gemacht und diesen für eklig befunden. vielleicht fehlt salz? und da is es passiert: IRGENDJEMAND hat den DECKEL vom salzstreuer nach dem befüllen nicht zugeschraubt und 200g salz landen directement im süppchen. ARGGGGHHHH. jetzt aber flotti die flüssigkeit abgießen...ein bissi spülen....vorsichtige kostprobe...geht eigentlich. ich hab dann 3 vorgegarte kartoffeln vom vortag dazugegeben und noch ein wenig joghurt und kräuter zugefügt. tadaaaaaaaa-ein richtig leckerer kartoffelsalat.

so kanns gehn

Rezept Steckbrief

Kalte Sommersuppe

Zutaten
  • 200 g Hähnchenbrustfilet
  • Salz
  • 100 g frische Steinpilze (ersatzweise braune Champignons)
  • 4 Salzgurken
  • 100 g gegarte Rote Beten (aus dem Glas)
  • je 1 Bund Schnittlauch, Petersilie und Dill
  • 200 g saure Sahne
  • 1/2 l Brottrunk (Supermarkt, Bioladen, Reformhaus)
  • Pfeffer
Anzahl Portionen
Zutaten für 4 Personen
Dauer
mehr als 90 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Region
Russland
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
155 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Sommer
Art der Zubereitung
Kochen
Gerichttyp
Suppen
Verschiedenes
Fettarm, Ohne Alkohol
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Spezialitäten aus aller Welt".
16,99 €
buch info
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Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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