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Ananasmüsli mit Kokosmilch

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 4 (1) - 2 Kommentare
letzter Kommentar von Aphrodite am 30.06.10
Kategorien: Ohne Milch und Ei, Sommer, Vegetarisch
Frische Ananas kitzelt schon morgens die Geschmackspappillen mit exotischen Aromen munter. Das Müsli versüßt übrigens auch Milchallergikern den Morgen.
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Rezept
 
 
 
100 g frische Ananas, 100 ml Ananassaft, 50 ml Kokosmilch, 3-4 EL Knuspermüsli, 1 EL Kokosraspel
Schritt 1
Das Ananasstück schälen und in kleine Stücke schneiden. Ananassaft und Kokosmilch mischen.
Schritt 2
Ananasstücke und Knuspermüsli mischen, die Ananas-Kokosmilch unterrühren. Mit Kokosraspel bestreuen.
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Persönliche Notizen - für andere unsichtbar (hinzufügen?)
Gepostet am 30.06.2010 - melden?
Karibisch
plus

Mit "Knuspermüsli" ist dieses Grundrezept gemeint. Diese Variante ist eine gute Alternative für Milchallergiker und - sofern man nicht, wie ich, Schokotropfen unter das Knuspermüsli mischt - Veganer. Allerdings war mir das Ganze ein bisschen zu süß, obwohl das Knuspermüsli allein nicht sehr süß ist. Das hängt aber wahrscheinlich vom persönlichen Geschmack ab.

Gepostet am 30.06.2010 - melden?
Da setze ich mich doch gleich auf die Fährte...

und probiere das Bananen- und das Erdbeer-Müsli. Auf die Idee fruchtige Shakes mit Müsli zu kombinieren, bin ich selbst noch nicht gekommen. Und schon ist eine Portion "rot" verpackt.

Rezept Steckbrief

Ananasmüsli mit Kokosmilch

Zutaten
  • 100 g frische Ananas
  • 100 ml Ananassaft
  • 50 ml Kokosmilch
  • 3-4 EL Knuspermüsli
  • 1 EL Kokosraspel
Anzahl Portionen
ZUTATEN FÜR 1 PORTION
Dauer
unter 30 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
400 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Sommer
Verschiedenes
Vegetarisch, Ohne Milch und Ei
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Vegetarisch genießen".
19,99 €
buch info
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Zutaten
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Länder & Regionen
Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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