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Spinatsalat mit Avocadodressing und Knuspernüssen

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 4 (3) - 1 Kommentar
letzter Kommentar von zimtstern am 03.04.11
Kategorien: Frühling, Ohne Alkohol, Salate, Vegetarisch
Dieser Spinatsalat ist schnell zubereitet und mit dem feinen Avocadodressing und den Knuspernüssen eine besondere Vor- oder auch Hauptspeise!
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Rezept
Rezept
 
 
400 g frischer junger Blattspinat, 2 reife Avocados, Saft und Schale von zwei Bio-Limetten, 2 EL Walnussöl, Salz, Pfeffer, 20 Kirschtomaten, 4 EL Walnusshälften (knapp 50 g)
Schritt 1
Den Blattspinat waschen und verlesen, gut abtropfen lassen. Grobe Stiele von den Blättern entfernen, zarte Stiele können dran bleiben.
Schritt 2
Für das Dressing die Avocados halbieren und jeweils den Kern entfernen. Das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen und sofort mit Limettensaft mischen. Mit einem Wiegemesser klein hacken oder mit einem Messer in feine Würfel schneiden. Limettenschale und Öl unterrühren und das Dressing mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Schritt 3
Die Kirschtomaten waschen und halbieren. Die Walnusshälften grob hacken und in einer Pfanne ohne Fett anrösten, bis sie duften. Den Spinat und die Kirschtomaten auf einem großen Teller anrichten und das Dressing darüberträufeln. Mit den Knuspernüssen bestreut servieren.
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Und dieser Wein passt dazu
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Gepostet am 03.04.2011 - melden?
Roher Spinat
plus

Ich habe noch nie rohen Spinat gegessen... Schmeckt aber! Das Dressing ist schon ziemlich sauer und auch nicht gerade viel. Beim nächsten Mal nehme ich drei Limetten und 4-5 EL Öl, das dürfte dann passen.

Rezept Steckbrief

Spinatsalat mit Avocadodressing und Knuspernüssen

Zutaten
  • 400 g frischer junger Blattspinat
  • 2 reife Avocados
  • Saft und Schale von zwei Bio-Limetten
  • 2 EL Walnussöl
  • Salz
  • Pfeffer
  • 20 Kirschtomaten
  • 4 EL Walnusshälften (knapp 50 g)
Anzahl Portionen
ZUTATEN FÜR 4 PORTIONEN
Zubereitungszeit
unter 30 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
435 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Frühling
Gerichttyp
Salate
Verschiedenes
Vegetarisch, Ohne Alkohol
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Vegetarisch genießen".
19,99 €
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Menüfolge
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Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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