Bunte Nudeln
Farbgebend in diesem Rezept sind gelbe Zucchini, an denen man sich noch nicht satt gesehen hat. Macht Appetit auf mehr!
Salz,
120 g Vollkornbandnudeln,
300 g gelbe Zucchini,
3 TL Olivenöl,
Pfeffer,
2 EL frisch geriebener Parmesan
Schritt 1
In einem großen Topf 2 l Wasser mit 1 TL Salz zum Kochen bringen und die Nudeln nach Packungsanweisung darin garen.
Schritt 2
Zucchini waschen, beide Enden abschneiden. Das Gemüse mit dem Sparschäler der Länge nach in ganz dünne Streifen schneiden.
Schritt 3
1 TL Öl in einer Pfanne erhitzen. Die Zucchinistreifen hineingeben und bei schwacher Hitze zugedeckt 3-5 Min. dünsten. Ab und zu umrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Schritt 4
Fertige Nudeln abgießen. Dabei 50 ml Nudelwasser auffangen. Beides sofort mit den Zucchinistreifen vermengen. Auf Teller verteilen. Mit dem übrigen Olivenöl beträufeln und mit Parmesan bestreuen.