Erdbeer-Grießbrei
Dieser Grießbrei schmeckt auch den Kleinsten (Babys ab dem 6. Monat): Frische Erdbeeren enthalten zudem Folsäure und Vitamin C.
Zutaten
115 kcal pro Portion
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 20 g | Vollkorngrieß (3 EL) |
| 50 g | reife Erdbeeren |
| 1 TL | Rapsöl (8 g) |
Zubereitung
Schritt 1 von 2
100 ml Wasser in einem kleinen Topf zum Kochen bringen. Den Grieß mit einem Schneebesen einrühren. Unter Rühren aufkochen lassen, dann zum Ausquellen vom Herd ziehen.
Schritt 2 von 2
Inzwischen die Erdbeeren waschen, putzen und klein schneiden. Erdbeerstückchen und Rapsöl zum Grießbrei geben und pürieren oder nur mit der Gabel zerdrücken.
