Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei
Möhren sind das erste Gemüse, das Babys nach dem Abstillen bekommen. Die Kleinen mögen den süßen Geschmack und tanken jede Menge Vitalstoffe.
Zutaten für 1 Portion ab 5. Monat
180 kcal pro Portion
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 1 | Kartoffel (etwa 50 g) |
| 100 g | Möhren |
| 20 g | mageres Fleisch (Schwein, Geflügel, Lamm oder Rind), gehackt oder fein geschnitten |
| 2-3 EL Apfelsaft | |
| 1 EL | Rapsöl |
Zubereitung
Schritt 1 von 3
Die Kartoffel waschen und in der Schale in 15-20 Min. gar kochen.
Schritt 2 von 3
Die Möhren waschen, schälen und klein schneiden. Mit dem Fleisch und 3 EL Wasser in einem Topf 15 Min. dünsten. Wenn nötig, noch 1 EL Wasser dazugeben.
Schritt 3 von 3
Die Kartoffel pellen und klein schneiden. Mit Apfelsaft und Rapsöl zu Möhren und Fleisch geben. Alles mit dem Pürierstab fein pürieren.
