Rezept Orangenmüsli

Ein sehr erfrischendes Müsli: Apfelraspel sorgen für Frische, die Orangenstückchen für ein interessantes Aroma.

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Rezeptinfos

Portionsgröße
FÜR 2 PERSONEN
Schwierigkeitsgrad
leicht
Buch
Cholesterin im Griff
Zeit
unter 30 min Zubereitung
unter 30 min Dauer
Pro Portion
Ca. 315 kcal

Zutaten

2
2 Zweige

Zubereitung

  1. 1.

    1 Orange auspressen. Die Äpfel schälen, das Kerngehäuse ausstechen und das Fruchtfleisch grob raspeln. Mit Getreideflocken, Joghurt und dem Orangensaft verrühren.

  2. 2.

    1 Orange dick schälen, dabei die weiße Haut vollständig entfernen. Die Fruchtfilets zwischen den Trennhäutchen herauslösen, dabei den Saft auffangen. Die Filets und den Saft unter die Joghurtcreme heben.

  3. 3.

    Das Müsli portionsweise anrichten und mit Zitronenmelisse garnieren.

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