Rezept Spritziger Melissen-Mix

Ein Gesund-Drink für stillende Mütter mit Möhrensaft, Granadine und Zitronenmelisse. Letztere wirkt anregend und hilft bei Wochenbettdepressionen.

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Rezeptinfos

Schwierigkeitsgrad
leicht
Buch
Das große GU Kochbuch für Babys und Kleinkinder
Zeit
unter 30 min Zubereitung
unter 30 min Dauer
Pro Portion
Ca. 55 kcal

Zutaten

2
Stängel
100 ml
Möhrensaft
10 ml
Grenadinesirup
Mineralwasser
Eiswürfel

Zubereitung

  1. 1.

    Die Zitronenmelisse gründlich waschen, die Blättchen abzupfen, mit Möhrensaft, Grenadine und 1 Spritzer Limettensaft in einen Mixer geben und sehr fein pürieren.

  2. 2.

    Nach Wunsch Eiswürfel in ein Glas geben, Melissen-Mix darüber gießen und mit Mineralwasser auffüllen. Eventuell 1 Stückchen Limette darüber auspressen.

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