Homepage Rezepte Sweet Dreams mit Melisse

Zutaten

1 Birne
4 Stängel Zitronenmelisse
250 ml Haferdrink
ca. 250 ml Wasser

Rezept Sweet Dreams mit Melisse

Dieser fruchtige Smoothie sorgt garantiert für ein wohliges Einschlafen und süße Träume. Schlafen Sie gut!

Rezeptinfos

unter 30 min
60 kcal
leicht
Portionsgröße

Für 4 Gläser

Zutaten

Portionsgröße: Für 4 Gläser

Zubereitung

  1. Die Birne waschen, vierteln und vom Kerngehäuse befreien. In Stücke schneiden. Die Feigen ebenfalls klein schneiden. Die Zitronenmelisse waschen und die Blätter abzupfen.
  2. Birne, Feigen und Melisse in den Mixer füllen. Den Haferdrink und das Wasser dazugießen und alles fein pürieren.

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