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Nudeln mit exotischer Sauce

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Kategorien: Wokken
Italienische Nudeln in würzig-süßer Asia-Sauce - so einfach (und lecker!) kann Crossover-Küche sein.
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Rezept
 
 
 
400 g Penne, Salz, 300 g Brokkoli, 1 kleiner Zucchino (ca. 100 g), 100 g Parmesan, 1 EL neutrales Pflanzenöl, 200 g Sahne, 100 ml Gemüsebrühe (Instant), Pfeffer, 1 EL Honig, 1/2 TL Korianderpulver, je 1/4 TL Kreuzkümmel- und Chilipulver, 2 EL helle Sojasauce, 3 EL Austernsauce
Schritt 1
Die Penne in reichlich kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung bissfest garen. Abgießen und abtropfen lassen.
Schritt 2
Den Brokkoli waschen, putzen und in Röschen zerteilen. Die Stiele in Stifte schneiden. Den Brokkoli in reichlich kochendem Salzwasser ca. 2 Min. blanchieren. Abgießen, eiskalt abschrecken und abtropfen lassen.
Schritt 3
Den Zucchino waschen, putzen und in Stifte schneiden. Den Parmesan fein reiben.
Schritt 4
Das Öl im Wok erhitzen und den Brokkoli darin ca. 2 Min. pfannenrühren, an den Rand schieben. Die Zucchini ca. 1 Min. pfannenrühren. Die Sahne und die Gemüsebrühe angießen. Mit Salz, Pfeffer, dem Honig und den restlichen Gewürzen und Saucen abschmecken. Alles ca. 2 Min. leise kochen lassen.
Schritt 5
Die Nudeln dazugeben und alles zusammenrühren. Mit Parmesan bestreut servieren.
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Rezept Steckbrief

Nudeln mit exotischer Sauce

Zutaten
  • 400 g Penne
  • Salz
  • 300 g Brokkoli
  • 1 kleiner Zucchino (ca. 100 g)
  • 100 g Parmesan
  • 1 EL neutrales Pflanzenöl
  • 200 g Sahne
  • 100 ml Gemüsebrühe (Instant)
  • Pfeffer
  • 1 EL Honig
  • 1/2 TL Korianderpulver
  • je 1/4 TL Kreuzkümmel- und Chilipulver
  • 2 EL helle Sojasauce
  • 3 EL Austernsauce
Anzahl Portionen
Für 4 Personen:
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
680 kcal pro Portion
Art der Zubereitung
Wokken
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Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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