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Spargel mit Mangocreme

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Kategorien: Aus dem Backofen, Frühling, Vegetarisch
Raffiniert kombiniert. Warum seine Gäste nicht mal in überraschtes Staunen versetzen: Mango zu Spargel mit einer Prise Cayennepfeffer? Mmmmmm, lecker.
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Rezept
 
 
 
je 500 g weißer und grüner Spargel, 100 ml trockener Weißwein, Salz, 1 kleine reife Mango, 150 g Sauerrahm (20 % Fett), Cayennepfeffer, 2 Bratbeutel
Schritt 1
Backofen auf 180° vorheizen. Spargel waschen und schälen – grüne Spargelstangen nur im unteren Drittel, weißen Spargel bis kurz unter die Köpfe. Spargelsorten getrennt in jeweils einen Bratbeutel legen, mit je 50 ml Weißwein und 50 ml Wasser beträufeln und salzen. Beutel schließen und mehrfach einstechen. Auf den kalten Rost legen und in den Ofen (Mitte, Umluft 160°) schieben. Den grünen Spargel ca. 25-30 Min. garen, den weißen ca. 30-35 Min.
Schritt 2
Inzwischen für die Mangocreme die Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Kern schneiden und grob würfeln. Mit dem Sauerrahm pürieren und mit Salz und Cayennepfeffer würzen. Spargel auf einer Platte anrichten und mit der Mangocreme servieren.
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Rezept Steckbrief

Spargel mit Mangocreme

Zutaten
  • je 500 g weißer und grüner Spargel
  • 100 ml trockener Weißwein
  • Salz
  • 1 kleine reife Mango
  • 150 g Sauerrahm (20 % Fett)
  • Cayennepfeffer
  • 2 Bratbeutel
Anzahl Portionen
ZUTATEN FÜR 4 PORTIONEN
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
170 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Frühling
Art der Zubereitung
Aus dem Backofen
Verschiedenes
Vegetarisch
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Vegetarisch genießen".
19,99 €
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Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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