Erdbeer-Ananas-Smoothie
Dieser Sonnenaufgang im Glas versüßt auch den trübsten Morgen. In gerade einmal 10 Minuten ist der Smoothie zubereitet uns sorgt für ein Lächeln.
Zutaten für 1 Drink (ca. 350 ml)
370 kcal pro Portion
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 1 | Baby-Ananas |
| ½ | Orange |
| 80 g | TK-Erdbeeren |
| 1 EL | Rohrzucker |
| 150 ml | Milch |
Zubereitung
Schritt 1 von 3
Ananas schälen und in grobe Würfel schneiden, dabei eventuell den harten Strunk in der Mitte entfernen. Den Saft der Orange auspressen und mit der Ananas in den Mixer geben. Alles auf höchster Stufe fein pürieren.
Schritt 2 von 3
Von dem Ananaspüree 100 ml abmessen und zum Servieren beiseitestellen. Unaufgetaute Erdbeeren, Zucker und Milch zum restlichen Ananaspüree in den Mixer geben und die Mischung ebenfalls fein pürieren.
Schritt 3 von 3
Den Smoothie in ein Glas füllen, das übrige Ananaspüree vorsichtig daraufgießen. Den Smoothie am besten mit einem langen Löffel servieren, damit man nach Belieben das Ananaspüree unter den Smoothie ziehen kann.
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