Rezept Power-Vollkornstulle

Die Power-Stulle ist das perfekte Doping, um den Schulmorgen nach der großen Pause zu meistern. Vollkornbrot liefert B-Vitamine, die das Gehirn leistungsfähig machen.

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Rezeptinfos

Portionsgröße
ZUTATEN FÜR 1 PORTION
Schwierigkeitsgrad
leicht
Buch
Kochen für die Familie
Zeit
unter 30 min Zubereitung
unter 30 min Dauer
Pro Portion
Ca. 310 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1.

    Salatblätter waschen, putzen und gut abtropfen lassen. Das Vollkornbrot jeweils auf einer Seite mit Senf bestreichen, die Salatblätter darauf legen.

  2. 2.

    Den Schinken auflegen, darauf die Sprossen und zuletzt den Käse. Die zweite Brotscheibe als Deckel aufsetzen.

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