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Melonen-Kokos-Kaltschale

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 0 (0) - 1 Kommentar
letzter Kommentar von romi59 am 10.07.11
Kategorien: Fettarm, Leicht, Ohne Alkohol, Party & Büfett, Sommer, Suppen, Vegetarisch
Wenn es draußen so richtig heiß ist, sehnt man sich nach einer fruchtigen Abkühlung. Am besten aus dem eisgekühlten Suppentopf!
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Rezept
 
 
 
1 kg Wassermelone (ersatzweise Charentais- oder Honigmelone), 200 ml Kokosmilch (Dose), 2 Päckchen Vanillezucker, 200 ml Apfelsaft, 2 EL Zitronensaft, 4 EL Kokosraspel
Schritt 1
Aus dem Melonenfruchtfleisch mit einem Kugelausstecher oder einem Löffel 16 Melonenkugeln auslösen und beiseitelegen.
Schritt 2
Das restliche Melonenfruchtfleisch aus der Schale lösen, zusammen mit Kokosmilch, Vanillezucker, Apfelsaft und Zitronensaft fein pürieren und kalt stellen.
Schritt 3
Die Kokosraspel vor dem Servieren in einer Pfanne ohne Fett anrösten, bis sie duften. Die Kaltschale auf vier kleine Schalen verteilen und mit den Melonenkugeln und den Kokosraspeln garniert servieren.
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Gepostet am 10.07.2011 - melden?
jaha,

das klingt lecker - schnell speidern und nachmachen!!!

Rezept Steckbrief

Melonen-Kokos-Kaltschale

Zutaten
  • 1 kg Wassermelone (ersatzweise Charentais- oder Honigmelone)
  • 200 ml Kokosmilch (Dose)
  • 2 Päckchen Vanillezucker
  • 200 ml Apfelsaft
  • 2 EL Zitronensaft
  • 4 EL Kokosraspel
Anzahl Portionen
ZUTATEN FÜR 4 PORTIONEN
Dauer
60 bis 90 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
185 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Party & Büfett, Sommer
Gerichttyp
Suppen
Verschiedenes
Fettarm, Leicht, Vegetarisch, Ohne Alkohol
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Vegetarisch genießen".
19,99 €
buch info
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Zutaten
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Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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