Buttermilch-Hähnchen
Durch die ungewöhnliche Marinade schmilzt das zarte Hühnerfleisch im Mund.
1 Poularde (ca. 1,4 kg),
je 1 Stiel Salbei, Thymian und Oregano,
½ Bio-Zitrone,
2 Knoblauchzehen,
500 g Buttermilch,
1 TL Chilipulver,
2 TL Ahornsirup,
Salz
Schritt 1
Das Hähnchen kalt abspülen, trocken tupfen und in 10-12 Stücke teilen. Die Kräuter waschen, trocken schütteln, Blättchen von den Stielen abzupfen und fein hacken. Zitronenhälfte heiß waschen und abtrocknen, Schale abreiben, Saft auspressen. Knoblauch schälen und durchpressen.
Schritt 2
Buttermilch, Zitronensaft und -schale, Chilipulver und Ahornsirup verrühren. Knoblauch und Kräuter untermischen und die Mischung mit Salz abschmecken. Die Hähnchenteile in eine Schüssel legen, mit der Buttermilchmarinade übergießen und zugedeckt 12-24 Std. im Kühlschrank marinieren. Ab und zu wenden.
Schritt 3
Am nächsten Tag den Backofen auf 180° vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen. Die Hähnchenteile nebeneinander auf das Backblech setzen. Im heißen Ofen (Mitte, Umluft 160°) etwa 45 Min. backen, bis sie schön braun sind. Dabei ab und zu mit Marinade einpinseln.
Wunderbar zart, sehr zu empfehlen
Hat mich überzeugt und die Kinder waren auch zufrieden