Pochierter Lachs
Pochieren ist eine ideale Zubereitungsart für Fisch, dabei darf der Fisch ganz sanft in einem würzigen Sud bei geringer Hitze gar ziehen.
1 mittelgroße Zwiebel,
400 ml Wasser oder Fischfond,
Salz,
Saft von 1 Zitrone,
1 TL Pfefferkörner,
2 Lachssteaks (à ca. 150 g),
2 TL feinstes Olivenöl,
1 EL gehackter Dill
Schritt 1
Zwiebel schälen und halbieren. Salzwasser oder Fischfond in einem kleinen Topf (die Lachssteaks sollen nebeneinander Platz haben) mit Zwiebelhälften, Zitronensaft und Pfefferkörnern 5 Min. kochen lassen.
Schritt 2
Die Hitze der Kochstelle auf ein Minimum reduzieren. Die Lachssteaks kalt abspülen, trockentupfen, in den Sud legen und zugedeckt 6 Min. ziehen lassen.
Schritt 3
Den Fisch mit einer Schaumkelle herausnehmen, mit Olivenöl beträufeln, mit Salz und Dill bestreuen.