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Zutaten

Rezept Beeren-Smoothie

Rezeptinfos

leicht

1

Zutaten

Portionsgröße: 1

Zubereitung

  1. TK-Beeren-Mix auftauen lassen. Dann die Banane schälen und quer in feine Scheiben schneiden. Beides mit Ahornsirup und Milch in einem hohen Rührbecher mit dem Pürierstab fein pürieren.
  2. In ein Glas umfüllen, mit einem langen Löffel servieren.

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Kommentare zum Rezept

Heute als Heidelbeer-Mix genossen.

Mir ist doch glatt entfallen, was ich mir für dieses Jahr vorgenommen habe. Flüssige Kalorien zufügen und möglichst gesund. Für meine Tochter gleich mit, damit der Calcium-Haushalt stimmt.

 

Danke @KleineKöchin für die Gedankenstütze! 

 

Zum Rezept: Die Kerne sollte man abseihen. Und durch die Banane wird der Drink schön cremig.

Den Tipp mit den Kernen...

hätte ich wohl eher lesen sollen ^^

Dennoch war es sehr lecker! Aber ohne die Kerne wäre es sicher geschmeidiger gewesen (da ich immer auf die Kerne gebissen habe...)

Außerdem, wenn man die Kerne drinnen lässt, sollte man die Gläser sofort abspülen xD bei mir standen sie den Vormittag und später musste ich die einzeln abpopeln ^^'

Mit Kernen....

aber ohne Milch. Stattdessen mit frisch gepresstem Apfelsaft, 3 Aprikosen und einer Zitrone. Frisch, lecker und eine schöne Idee fürs Frühstück.

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