Rezept Beeren-Buttermilch-Smoothie

Line

So ein fruchtig-frischer Smoothie am Morgen lässt einen so richtig wach werden und Morgenmuffel bekommen erst gar keine Chance...

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Ein Rezept von ,
am 15.09.2008
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Rezeptinfos

Portionsgröße
FÜR 1 PERSON
Schwierigkeitsgrad
leicht
Buch
Nudeldiät schlank & glücklich
Zeit
unter 30 min Zubereitung
unter 30 min Dauer
Pro Portion
Ca. 185 kcal

Zubereitung

  1. 1.

    Die Banane schälen und in Stücke schneiden. Mit den gefrorenen Beeren, Buttermilch, Vanillemark und den Eiswürfeln im Mixer oder Blender 1-2 Min. schaumig pürieren. Den Drink mit Leinsamen bestreuen.

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