Zutaten

3 EL Kürbiskernöl

1/2 TL Salz

800 g vorwiegend festkochende Kartoffeln

2 mittelgroße Zwiebeln

1 Bund Rosmarin

8 rote Spitzpaprikaschoten (je ca. 100 g)

200 g Feta

50 g schwarze Oliven

Rezept Lumpenblech

Name: Lumpenblech
Prep time: 20 min
Ingredients: 3 EL Kürbiskernöl; 1/2 TL Salz; 800 g vorwiegend festkochende Kartoffeln; 2 mittelgroße Zwiebeln; 1 Bund Rosmarin; 8 rote Spitzpaprikaschoten (je ca. 100 g); 200 g Feta; 50 g schwarze Oliven

So einfach und sooo gut. Gebackenes Gemüse mit Fetakäse aus dem Ofen ist als Mittags-Snack unschlagbar. Kartoffeln und Paprika sind übrigens wahre Vitamin C-Bomben.

Fotostudio L'Eveque

zimtstern

Rezeptinfos

30 bis 60 min

385 kcal

leicht

Portionsgröße

ZUTATEN FÜR 4 PORTIONEN

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Zutaten

Portionsgröße: ZUTATEN FÜR 4 PORTIONEN

3 EL Kürbiskernöl
1/2 TL Salz
800 g vorwiegend festkochende Kartoffeln
2 mittelgroße Zwiebeln
1 Bund Rosmarin
8 rote Spitzpaprikaschoten (je ca. 100 g)
200 g Feta
50 g schwarze Oliven

Zubereitung

Backofen auf 200° (Umluft 180°) vorheizen. Öl auf ein Backblech gießen und salzen. Die Kartoffeln mit einer Bürste kräftig unter fließendem Wasser abschrubben. Abtropfen lassen und vierteln. Die Zwiebeln schälen und achteln. Die Kartoffeln mit den Schnittflächen über das Öl auf dem Blech ziehen und auf dem Blech verteilen. Zwiebeln und die Rosmarinzweige bis auf 4 Stück dazwischen legen. Im Ofen (Mitte) 10 Min. backen.
Inzwischen die Paprikaschoten waschen und mit einem scharfen Messer auf der Stielseite einen Deckel abschneiden (diesen anderweitig verwenden). Die Schoten mit Hilfe eines kleinen Messers entkernen und die weißen Trennwände entfernen.
Den Feta in 4 lange Streifen schneiden. Die zurückgelegten Rosmarinzweige halbieren und mit den Fetastreifen in die Schoten schieben. Zu den Kartoffeln auf das Blech geben und 20 Min. backen. Oliven auf dem Lumpenblech verteilen und alles noch 10 Min. backen. Auf dem Blech servieren.

Ein Rezept von GU

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Kommentare zum Rezept

Rosmarinkartoffeln de luxe

Das "Lumpenblech" ist nicht nur schnell und einfach zu machen, es schmeckt auch noch gut und man fühlt sich gleich wie im Urlaub! Besonders raffiniert finde ich hier die Verwendung von Kürbiskernöl; das gibt dem Ganzen noch eine nussige Note. Im Buch steht noch als Anregung, dass man die Oliven auch durch Macadamianüsse ersetzen kann. Stell ich mir lecker vor!