Zutaten

1 Bio-Orange

1 Stück frischer Ingwer (ca. 1 cm)

1 TL Honig

Rezept Orangenpunsch mit Ingwer

Name: Orangenpunsch mit Ingwer
Prep time: 10 min
Ingredients: 1 Bio-Orange; 1 Stück frischer Ingwer (ca. 1 cm); 1 TL Honig

Ein wärmendes Getränk für kalte Wintertage. Ingwer stärkt die Abwehrkräfte, wenn es darum geht, Schnupfen und Erkältung vorzubeugen.

Jörn Rynio

unter 30 min

75 kcal

leicht

Portionsgröße

ZUTATEN FÜR 1 KINDERPORTION (250 ML)

Mehr Rezepte finden

Portionsgröße: ZUTATEN FÜR 1 KINDERPORTION (250 ML)

100 ml Wasser zum Kochen bringen. Die Orange heiß abwaschen. Die Schale mit einem Sparschäler spiralig abschälen und die Orange anschließend auspressen.
Orangenschale ins Glas hängen und mit dem heißen Wasser übergießen. Ingwer schälen und mit einer Knoblauchpresse zur heißen Orange drücken, Honig einrühren. Vor dem Trinken 2-3 Min. ziehen lassen. Dann das Glas mit dem Orangensaft auffüllen.