Wassermelonen-Shake
Der Wassermelonen-Shake ist eine tolle Erfrischung in der Hitze des Sommers - zum löffeln und schlürfen.
Zutaten für 2 Gläser
155 kcal pro Portion
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 1/4 | Wassermelone (ca. 700 g) |
| 1 EL | Limettensaft |
| 100 ml | Orangensaft |
| 1-2 EL | Ahornsirup (je nach Süße der Melone) |
| Crushed Ice (zerstoßene Eiswürfel) |
Zubereitung
Schritt 1 von 3
Die Wassermelone schälen und die Kerne entfernen. Das Fruchtfleisch grob würfeln, in einen hohen Rührbecher geben und fein pürieren.
Schritt 2 von 3
Limettensaft, Orangensaft und Ahornsirup dazugeben, alles noch einmal aufmixen.
Schritt 3 von 3
Das Melonenpüree mit Crushed Ice mischen und in großen Gläsern mit einem langen Löffel servieren.
