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Grünkern-Rezepte

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Rezepte

Kernige Rezepte mit Grünkern, die garantiert gelingen und Freude auf den Teller zaubern.  Wie wäre es denn mit saftigen Grünkernpflanzerl mit Senfmöhren, feurigem Linsen-Grünkern-Curry, knackigem Grünkernsalat mit Putenfleisch oder einer heißen Grünkernsuppe? Lassen Sie sich von den Grünkernrezepten von GU und der Küchengötter-Community inspirieren.

Top Rezepte der Redaktion

Kartoffel-Grünkern-Eintopf
GU
Kartoffel-Grünkern-Eintopf
Erstellt von GU am 27.02.2017
45 Minuten
Grünkernbratlinge
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Grünkernbratlinge
Erstellt von GU am 09.12.2013
60 Minuten
Grünkern-Gemüse-Risotto
GU
Grünkern-Gemüse-Risotto
Erstellt von GU am 25.04.2012
65 Minuten
Vierkornbrot
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Vierkornbrot
Erstellt von GU am 30.11.2007
495 Minuten
Grünkernpflanzerl mit Senfmöhren
GU
Grünkernpflanzerl mit Senfmöhren
Erstellt von GU am 30.11.2007
60 Minuten
Rübli-Grünkern-Aufstrich
GU
Rübli-Grünkern-Aufstrich
Erstellt von GU am 30.11.2007
25 Minuten

Rezepte mit der Zutat Grünkern

Kartoffel-Grünkern-Eintopf
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Kartoffel-Grünkern-Eintopf
Kartoffeln enthalten viel Stärke – eine natürliche Süße, die du wahrnimmst, wenn du ganz bewusst kaust. So wird aus diesem Eintopf gleich noch eine Achtsamkeitsübung.
Erstellt von GU am 27.02.2017
45 Minuten
Grünkernbratlinge
GU
Grünkernbratlinge
Servieren Sie den Klassiker der Vollkornküche mit einem bunten Salat.
Erstellt von GU am 09.12.2013
60 Minuten
Grünkern-Gemüse-Risotto
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Grünkern-Gemüse-Risotto
Ein wunderbares Gericht für den Herbst mit ganz viel Gemüse und einer krönenden Haselnuss-Gremolata.
Erstellt von GU am 25.04.2012
65 Minuten
Vierkornbrot
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Vierkornbrot
Dieses Vierkornbrot ist ein gehaltvolles, kerniges und ballaststoffreiches Brot für alle, die gern etwas zu beißen haben.
Erstellt von GU am 30.11.2007
495 Minuten
Grünkernpflanzerl mit Senfmöhren
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Grünkernpflanzerl mit Senfmöhren
Getreideküche aus Omas Küchenschatz, aber das merkt man dem Gericht nicht an. Besonders die Senfmöhren schmecken wie frisch von den jungen Wilden entwickelt.
Erstellt von GU am 30.11.2007
60 Minuten
Rübli-Grünkern-Aufstrich
GU
Rübli-Grünkern-Aufstrich
Es muss nicht immer Butter sein. Der Rübli-Grünkern-Aufstrich macht sich prima als Unterlage für Schinken, Käse oder Gemüse. So wird das Pausenbrot zur Powerstulle.
Erstellt von GU am 30.11.2007
25 Minuten
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