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Kichererbsen-Garnelen-Curry

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 4 (2) - 1 Kommentar
letzter Kommentar von Aphrodite am 04.03.13
Kategorien: Eintöpfe, Für Zwei, Kochen, Ohne Alkohol
Zum Wiedersehensfeiern eine prima Sache: Weil jeder was zu tun hat und man dabei richtig gut ratschen kann. Oder weil es in der Schnell-Variante einfach kaum Arbeit gibt.
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Rezept
Rezept
 
 
1-2 EL Currypaste, 600 g Tomaten, 1 Dose Kokosmilch (400 ml), 1 Dose oder 1 Glas Kichererbsen (240 g Abtropfgewicht), 300 g gegarte geschälte Garnelen, Pfeffer aus der Mühle, Saft von 1 Zitrone
Schritt 1
Die Currypaste im Mörser oder Mixer zubereiten oder fertig aus Glas oder Dose nehmen. Die Tomaten waschen und grob würfeln, die Stielansätze dabei entfernen.
Schritt 2
Wok auf die Herdplatte stellen und erhitzen. Von der Kokosmilch den dicklichen Rahm abnehmen (falls vorhanden, ansonsten einfach nur erst mal etwa ein Drittel der Milch nehmen) und in den Wok geben. Kurz aufkochen lassen, dann die Currypaste hineinrühren und bei mittlerer Hitze unter Rühren 1-2 Minuten köcheln.
Schritt 3
Die Kichererbsen abgießen und abtropfen lassen, mit den Tomaten und der übrigen Kokosmilch unter die Currymischung rühren und 10 Minuten sanft köcheln lassen. Zuletzt Garnelen untermischen und noch richtig heiß werden lassen, aber nicht mehr kochen.
Schritt 4
Die Schärfe prüfen, eventuell noch mit Currypaste oder Pfeffer nachwürzen. Mit frischem Zitronensaft nach Geschmack beträufelt servieren.
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Persönliche Notizen - für andere unsichtbar (hinzufügen?)
Gepostet am 04.03.2013 - melden?
Mit Basmati-Reis.
plus

Die Kichererbsen hatte ich schon vorher gekocht und brauchte sie nur erwärmen. Garnelen hatte ich roh ebenso in der Kokosmilch ziehen lassen. Dann braucht das Curry von der Zubereitungszeit genauso lange wie der Reis quellen muss: 10 min.

Rezept Steckbrief

Kichererbsen-Garnelen-Curry

Zutaten
Anzahl Portionen
Zutaten für 2 Personen zum gut Sattessen:
Dauer
unter 30 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
580 kcal pro Portion
Art der Zubereitung
Kochen
Gerichttyp
Eintöpfe
Verschiedenes
Ohne Alkohol, Für Zwei
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
info
 
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Art der Zubereitung
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Kalorien
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Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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