Birnen-Trauben-Salat mit Erdnusscreme
Fruchtiger Abschluss mit typischen Herbstfrüchten und nussiger Quarkcreme.
1 Birne,
1 EL Zitronensaft,
200 g blaue Trauben,
1 unbehandelte Orange,
250 g Magerquark,
2 EL Erdnussmus (Reformhaus, Bioladen),
1 EL Honig
Schritt 1
Birne waschen und vierteln, Stiel, Blütenansatz und das Kernhaus entfernen. Das Fruchtfleisch in Stücke schneiden. Mit dem Zitronensaft beträufeln. Trauben waschen, abzupfen und halbieren.
Schritt 2
Die Orange heiß waschen und trockenreiben. Ein Viertel der Frucht dünn schälen und die Schale sehr fein hacken. Die Orange auspressen.
Schritt 3
Quark, Erdnussmus, Honig, Orangenschale und Orangensaft mit dem Handrührgerät glatt rühren.
Schritt 4
Den Birnen-Trauben-Salat portionsweise mit der Erdnusscreme anrichten.