Lammragout mit Aprikosen
Scharf und fruchtig - eine marokkanische Kombination, die süchtig machen kann...
800 g Lammfleisch (Rückenfilet, Schulter),
Salz,
Cayennepfeffer,
1 EL Sesamöl,
200 g getrocknete Aprikosen,
1 Zwiebel,
3 Knoblauchzehen,
3 EL Öl,
200 ml Gemüsebrühe,
1 Bund Frühlingszwiebeln
Schritt 1
Das Fleisch in 3 cm große Würfel schneiden. Mit Salz und reichlich Cayennepfeffer würzen und mit Sesamöl beträufeln. Zugedeckt 30 Min. ziehen lassen. Die Aprikosen in eine Schüssel geben und mit lauwarmem Wasser bedecken.
Schritt 2
Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Das Öl in einem Schmortopf erhitzen. Das Fleisch darin von allen Seiten anbraten. Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen, 5 Min. weiterbraten, bis alles goldbraun ist. Die Aprikosen abtropfen lassen, in Spalten schneiden und hinzufügen. Die Gemüsebrühe angießen. Das Fleisch zugedeckt 30 Min. bei kleiner Hitze schmoren lassen.
Schritt 3
Die Frühlingszwiebeln waschen, putzen und mit dem zarten Grün schräg in Ringe schneiden. Zum Lammragout geben und noch 2 Min. offen köcheln lassen. Mit Salz und Cayennepfeffer abschmecken.