Rezept Asia-Gemüse-Salat mit Thai-Pesto
Fotostudio L'Eveque
Rezeptinfos
30 bis 60 min
375 kcal
leicht
Portionsgröße
Für 4 Personen
Zutaten
Portionsgröße:
Für 4 Personen
- 1 Bio-Limette
- 30 g frischer Ingwer
- 50 g Thai-Basilikum
- 1 Bund Koriander
- 1 EL Sesamsamen
- ca. 3 TL brauner Zucker
- 100 ml neutrales Sesamöl
- Salz
- 2 EL frisch geriebener Parmesan
- 150 g Zuckerschoten
- 1 Zucchino (ca. 300 g)
- 1 rote Paprikaschote
- 1 Möhre
- 2 kleine Pak Choi
- 2 EL Erdnussöl
- Passendes Equipment für eine einfache Zubereitung findest du im Küchengötter Shop!
Zubereitung
- Für das Pesto die Limette heiß abwaschen, trocken reiben, die Schale abreiben, den Saft auspressen. Ingwer schälen und fein würfeln. Die Kräuter waschen, trocken schütteln, Blätter abzupfen. Kräuter, Ingwer, Limettenschale, Sesam, 1 TL Zucker und Sesamöl fein pürieren, mit Limettensaft und Salz würzen und den Parmesan unterrühren.
- Das Gemüse waschen, putzen bzw. schälen. Zuckerschoten schräg in Rauten, den Zucchino in Stifte, Paprika und Möhre in schmale Streifen schneiden. Die Pak-Choi-Blätter ebenfalls in Streifen schneiden.
- Öl in einem Wok erhitzen. Zucchino, Paprika und Möhre darin bei starker Hitze 3-4 Min. pfannenrühren, restlichen braunen Zucker, 2 EL Pesto, Zuckerschoten und Pak Choi hinzufügen und weitere 1-2 Min. garen. Den Salat mit Salz und Limettensaft würzen, auf vier Tellern anrichten, mit dem Pesto beträufeln und warm servieren.