Rezept Dattel-Mandel-Aufstrich

Line

Mandelmus gibt es in Bioläden und Reformhäusern zu kaufen und besteht in derRegel zu 100 % aus Mandelkernen. Es lässt sich in süßen sowie herzhaften Gerichten einsetzen.

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Rezeptinfos

Portionsgröße
FÜR CA. 150 G (CA. 8 PORTIONEN)
Schwierigkeitsgrad
leicht
Buch
Gesund essen bei Histaminintoleranz
Zeit
unter 30 min Zubereitung
unter 30 min Dauer
Pro Portion
Ca. 70 kcal

Zutaten

40 g
Mandelmus (Bioladen oder Reformhaus)

Zubereitung

  1. 1.

    Die Datteln in Würfel schneiden und mit dem Mandelmus sowie 4 EL Wasser in einen Mixbecher geben. Dann die Zutaten mit dem Stabmixer zu einer feinen Creme pürieren und diese mit 1 Prise Zimt abschmecken.

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