Heidelbeer-Smoothie mit Ingwer
Hier sorgen die Heidelbeeren für die herrliche Lila-Färbung und machen den Smoothie so zum absoluten Hingucker.
Zutaten für 4 Gläser
185 kcal pro Portion
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 2 | Bananen |
| 125 g | Heidelbeeren |
| 1 Scheibe | Bio-Ingwer mit Schale (ca. ½ cm) |
| 250 g | Kokosmilch |
| ca. 250 ml | Wasser |
Zubereitung
Schritt 1 von 2
Die Bananen schälen und in Stücke schneiden. Die Heidelbeeren waschen. Bananen, Heidelbeeren und den Ingwer in den Mixer füllen.
Schritt 2 von 2
Die Kokosmilch und das Wasser dazugießen und alles fein pürieren.
