Sunshine-Smoothie mit Orange
Hier kommt Sonnenschein ins Glas. Ein leckerer und gesunder Start in den Tag für die ganze Familie. Welcome sunshine!
Zutaten für 4 Gläser
95 kcal pro Portion
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 3 | Orange |
| 1 | Banane |
| 1 | Apfel |
| 1 | dünne Scheibe Bio-Zitrone mit Schale |
| 1 Stück | Bio-Ingwer mit Schale (ca. 1 cm) |
| ca. 500 ml | Wasser |
Zubereitung
Schritt 1 von 2
Die Orangen und die Banane schälen und in Stücke schneiden. Den Apfel waschen, vierteln und vom Kerngehäuse befreien. Die Viertel klein schneiden. Alle Früchte in den Mixer füllen.
Schritt 2 von 2
Die Zitronenscheibe und den Ingwer hinzufügen. Das Wasser dazugießen und alles fein pürieren.
