Knoblauchpaste mit Kräutern
Ein Muss für Knoblauchfans: Der Aufstrich schmeckt auf geröstetem Brot und als Nudelsauce. Er hält sich gekühlt 2 bis 3 Tage.
Zutaten für 4 Portionen (ca. 240 g)
150 kcal pro Portion
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 8 | junge Knoblauchzehen |
| 1 Zweig | Rosmarin |
| 8 Zweige | Thymian |
| 1 TL | Meersalz |
| 2 EL | Olivenöl |
| 2–3 Msp. | abgeriebene Schale von 1 Bio-Zitrone |
| 2 TL | Zitronensaft |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| 4 Stängel | Petersilie |
Zubereitung
Schritt 1 von 2
Den Backofen (außer bei Umluft) auf 200° vorheizen. Die Knoblauchstiele knapp über der Knolle abschneiden, die Außenhaut jeder Knolle viermal von oben nach unten einschneiden und zurückschlagen, sodass die Zehen freiliegen. Die Knollen in eine ofenfeste Form legen. Rosmarin und Thymian abbrausen, trocken schütteln, Blätter bzw. Nadeln abstreifen und mit dem Meersalz darüberstreuen. Den Knoblauch mit dem Öl beträufeln und im Ofen (Mitte, Umluft 180°) ca. 45 Min. backen. Dabei mehrmals mit Flüssigkeit aus der Form begießen.
Schritt 2 von 2
Knoblauch herausnehmen, abkühlen lassen und aus den Häuten drücken. Mit den Kräutern aus der Form, Zitronenschale und -saft, Salz und Pfeffer gut vermischen oder pürieren. Die Petersilie abbrausen, trocken schütteln, Blätter fein hacken und unterheben. Der Aufstrich schmeckt auf geröstetem Brot und als Nudelsauce.
Haltbarkeit: gekühlt 2–3 Tage
