Spitzkohlbrei
Ein Mittagsbrei für Babys ab dem 8. Monat mit Spitzkohl, Möhren und Putenbrust. Kohl stärkt die Abwehrkräfte und speziell Spitzkohl ist schon für Babys geeignet.
Zutaten
155 kcal pro Portion
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 250 g | Kartoffeln |
| 250 g | Spitzkohl |
| 250 g | Möhren |
| 100 g | Putenbrust |
| 4-5 EL | Rapsöl |
Zubereitung
Schritt 1 von 4
Die Kartoffeln waschen und mit Schale in 20-25 Min. gar kochen.
Schritt 2 von 4
Spitzkohl waschen, putzen und in feine Streifen schneiden. Möhren waschen, schälen und klein würfeln. Putenbrust waschen, abtrocknen und in Streifen schneiden. Möhren und Fleisch in 5 EL Wasser zugedeckt 5 Min. dünsten. Spitzkohl zugeben und, wenn nötig, noch etwas Wasser, noch 10 Min. dünsten.
Schritt 3 von 4
Die Kartoffeln pellen, klein schneiden und mit Gemüse und Fleisch fein pürieren.
Schritt 4 von 4
Abkühlen lassen und portionsweise einfrieren. Jede Portion vor dem Verzehr mit 1 EL Öl anreichern.
