Rezept Topfit-Müsli
Jörn Rynio
Rezeptinfos
unter 30 min
255 kcal
leicht
Portionsgröße
FÜR 1 PERSON
Zutaten
Portionsgröße:
FÜR 1 PERSON
- 1 kleine reife Banane
- 1 EL neutrale Hefeflocken
- 150 g Joghurt (1,5 % Fett)
- 1 Hand voll Obst (Apfel, Beeren, Trauben, Mango)
- 3 EL Hirse- oder Haferflocken
- 1 EL Weizenkleie
Zubereitung
- Banane schälen, grob zerteilen, mit den Hefeflocken und dem Joghurt pürieren.
- Obst waschen, je nach Art vorbereiten und klein schneiden. Joghurt mit Früchten und den Flocken sowie der Weizenkleie mischen.