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Mais-Hackfleisch-Auflauf

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Kategorien: Auflauf, Aus dem Backofen, Gut vorzubereiten, Ohne Alkohol, Party & Büfett, Preiswert
Preiswert und lecker: Dieser Auflauf aus Brot, Gemüse, Hackfleisch, Bohnen und Mais passt perfekt als deftige Grundlage für einen feuchtfröhlichen Abend mit Freunden!
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Rezept
 
 
 
2 Gemüsezwiebeln, 2 EL Olivenöl, 700 g gemischtes Hackfleisch, 200 ml Fleischbrühe, 4 EL Tomatenmark, Salz, schwarzer Pfeffer, 1 EL getrockneter Thymian, 1 Dose Maiskörner (300 g Inhalt), 1 Dose Kidneybohnen (400 g Inhalt), 1/2 Baguette vom Vortag, 2 dicke Zucchini, 4 Knoblauchzehen, 6 EL Olivenöl, 75 g geriebener Pizzakäse
Schritt 1
Die Zwiebeln schälen und klein würfeln. Das Öl in einem Topf erhitzen, die Zwiebeln darin goldgelb anbraten. Das Hackfleisch einrühren und krümelig anbraten, dann mit der Brühe ablöschen. Mit Tomatenmark, Salz, Pfeffer und Thymian würzen und offen 5 Min. garen. Mais und Bohnen in einem Sieb abspülen, unter das Hackfleisch mischen.
Schritt 2
Den Backofen auf 200° vorheizen. Das Baguette in dünne Scheiben schneiden. Die Zucchini waschen und putzen. Die Mittelteile schräg in gleichmäßige dünne Scheiben schneiden. Den Rest der Zucchini klein würfeln und zum Hackfleisch geben.
Schritt 3
Das Hackfleisch in eine breite hohe Auflaufform geben. Brot und Zucchini darauf schichten.
Schritt 4
Den Knoblauch schälen und zerdrücken, mit Olivenöl, Salz und Pfeffer würzen. Über Brot und Zucchini träufeln oder streichen, den Käse darüber streuen. Im Ofen (Mitte, Umluft 180°) 25 Min. backen.
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Rezept Steckbrief

Mais-Hackfleisch-Auflauf

Zutaten
  • 2 Gemüsezwiebeln
  • 2 EL Olivenöl
  • 700 g gemischtes Hackfleisch
  • 200 ml Fleischbrühe
  • 4 EL Tomatenmark
  • Salz
  • schwarzer Pfeffer
  • 1 EL getrockneter Thymian
  • 1 Dose Maiskörner (300 g Inhalt)
  • 1 Dose Kidneybohnen (400 g Inhalt)
  • 1/2 Baguette vom Vortag
  • 2 dicke Zucchini
  • 4 Knoblauchzehen
  • 6 EL Olivenöl
  • 75 g geriebener Pizzakäse
Anzahl Portionen
Für 8 Portionen
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
600 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Party & Büfett
Art der Zubereitung
Aus dem Backofen
Gerichttyp
Auflauf
Verschiedenes
Gut vorzubereiten, Preiswert, Ohne Alkohol
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Kalorien
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Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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