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Mozzarella mit Mango und Rucola

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 5 (13) - 5 Kommentare
letzter Kommentar von nikeHH am 30.12.12
Kategorien: Für Singles, Glyx, Ohne Alkohol, Salate, Sommer, Vegetarisch, Vorspeise
Das Sieger-Rezept des Großen GU-Rezeptwettbewerbs auf küchengötter.de! Mit ihrer erfrischenden Salatidee überzeugte Küchengöttin nikeHH die GU-Kochbuchredaktion.
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Rezept
 
 
 
200 g Rucola, 1/2 Bund Basilikum, 3 Frühlingszwiebeln, 1 reife Mango, 200 g Mozzarella, 3 EL Orangenessig (oder weißer Balsamico), 2 TL Honig, 5 TL Olivenöl, Salz, schwarzer Pfeffer aus der Mühle
Schritt 1
Den Rucola waschen, putzen, trocken schleudern und mundgerecht zerzupfen. Basilikum waschen, trocken schütteln und die Blätter abzupfen. Die Frühlingszwiebeln putzen, waschen und schräg in Ringe schneiden.
Schritt 2
Die Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Stein schneiden und in dünne Spalten schneiden. Den Mozzarella abtropfen lassen, quer halbieren und die Hälften in Scheiben schneiden.
Schritt 3
Rucola und Basilikumblätter mischen. Mit Mozzarellascheiben, Mangostreifen und Frühlingszwiebeln auf einer Platte dekorativ anrichten.
Schritt 4
Für das Dressing Essig und 1 EL Wasser mit dem Honig verrühren. Das Öl mit einem Schneebesen unterschlagen. Mit Salz und Pfeffer aus der Mühle kräftig würzen. Dazu passt Ciabatta, Baguette, Fladenbrot oder aromatisiertes Brot, z.B. mit getrockneten Tomaten.
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Persönliche Notizen - für andere unsichtbar (hinzufügen?)
Gepostet am 18.02.2009 - melden?
Mozzarella einmal fruchtig

Dieser Salat hat wirklich eine Auszeichnung verdient. Der herbe Geschmack des Rucola und der mild-süßliche Geschmack der Mango, einfach genial. Kann ich nur weiterempfehlen.

Gepostet am 19.12.2010 - melden?
mhhm

kann ich mir wirklich gut vorstelllen muss ich mal ausprobieren

Gepostet am 20.03.2011 - melden?
richtig lecker!

Gabs bei mir gestern als Vorspeise für Gäste - genau mein Ding! Eine tolle Kombination und ruck zuck gemacht.

Gepostet am 22.03.2012 - melden?
...

 

schmeckt bestimmt sehr lecker uach wenn die kombination jetzt nichts neues ist. ich mache das schon seit 2 jahren. allerdings statt essig nehm ich lieber frisch gespresste limette, und obenfrüber kommt klein geschnittenes koriandergrün. und dann am liebsten noch den büffelmozarella, der ist nicht so geschmacksneutral wie unser deutscher supermarkt- "mozarella".

aber dieses rezept werd ich auf jedenfall auch mal demnächst austesten, vorallem mit den frühlingszwiebeln und dem rucola klingt interessant.

 

Gepostet am 30.12.2012 - melden?
Immer wieder gut
Dieser Salat ist abhängig von der süße der mango, der Schärfe des rucculas, der Wahl des (Büffel) Mozzarellas und der Wahl von Essig und Öl. Dennoch immer wieder lecker. Vielen dank für die netten Kommentare.
Rezept Steckbrief

Mozzarella mit Mango und Rucola

Zutaten
Anzahl Portionen
FÜR 4 PERSONEN
Dauer
unter 30 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Nährwerte
12g EW, 21g F, 8g KH
Kalorien
270 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Sommer
Menüfolge
Vorspeise
Gerichttyp
Salate
Verschiedenes
Vegetarisch, Ohne Alkohol, Für Singles, Glyx
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "1 Salat - 50 Dressings".
7,99 €
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