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Aprikosen-Smoothie

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Kategorien: Fettarm, Für Kinder, Ohne Alkohol, Shakes & Smoothies, Sommer, Vegetarisch
Cremiges Obst zum Trinken. Auch als gesunde Zwischen-trink-zeit!
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Rezept
 
 
 
500 g Aprikosen, 3-4 Bananen (ca. 400 g), 2 EL Zitronensaft, 400 g Dickmilch, 200 ml Orangensaft, 4 EL flüssiger Honig, kleine Holzspieße
Schritt 1
Die Aprikosen waschen, halbieren, entsteinen und in Spalten schneiden. Die Bananen schälen und in Scheiben schneiden, in den Mixer geben und sofort mit dem Zitronensaft beträufeln. 8 Aprikosenspalten beiseitelegen, die übrigen zu den Bananen geben.
Schritt 2
Dickmilch, Orangensaft und Honig dazugeben und alles fein pürieren. Den Smoothie auf vier große Gläser verteilen.
Schritt 3
Je 2 Aprikosenspalten auf einen Holzspieß stecken und den Drink damit garnieren. Mit einem dicken Trinkhalm oder Löffel servieren.
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Rezept Steckbrief

Aprikosen-Smoothie

Zutaten
Anzahl Portionen
ZUTATEN FÜR 4 PORTIONEN
Zubereitungszeit
unter 30 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
295 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Sommer
Gerichttyp
Shakes & Smoothies
Verschiedenes
Fettarm, Vegetarisch, Ohne Alkohol, Für Kinder
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Frühling, Kochen, Leicht, Ohne Alkohol, Suppen, Vegetarisch
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Gerichttyp
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Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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