Rezept Sunrise-Smoothie

Warum nicht einmal flüssig frühstücken? Dieser duftig-süße Smoothie macht die Wahl einfach!

Michael Brauner

Herz

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Ein Rezept von GU,
am 21.12.2007

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Ein Rezept von GU, am 21.12.2007

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Rezeptinfos

Portionsgröße

Für 1 Longdrinkglas (300 ml)

Schwierigkeitsgrad

leicht

Buch

Smoothies & Fruchtshakes

Pro Portion

Ca. 135 kcal

80 g

Zuckeraprikosen

1 Stück

Banane (ca. 30 g mit Schale)

1 TL

frisch gepresster Limettensaft

2 EL

eiskalte Dickmilch

1 EL

Vanillesirup

1 TL

Orangenblütenwasser (aus dem Orientladen oder aus der Apotheke)

Standmixer

gestoßenes Eis

Trinkhalm

1.

Die Aprikosen waschen, trocknen, halbieren und entsteinen. Die Aprikosenhälften klein schneiden und in den Mixer geben. Die Banane schälen, ebenfalls klein schneiden und in den Mixer geben. Sofort den Limettensaft darüber träufeln. 2 EL gestoßenes Eis dazugeben und alles fein pürieren.
2.

Dickmilch, Vanillesirup und Orangenwasser dazugeben und alles durchmixen, bis eine homogene Flüssigkeit entstanden ist.
3.

Den Inhalt des Mixers in das Glas gießen und mit dem Trinkhalm sofort servieren.