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Rübchen-Polenta

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Kategorien: Für Kinder, Hauptspeise, Kochen, Ohne Alkohol, Vegetarisch
Ein leckerer Brei für Kleinkinder: Mais und Möhren enthalten das gelbe Karotin, das mit Fett am besten vom Körper aufgenommen wird.
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Rezept
 
 
 
1-2 Möhren (200 g), 1 EL Butter, 200 ml Milch, 40 g Polenta, 1-2 EL geriebener Butterkäse, Salz, Pfeffer
Schritt 1
Die Möhren waschen, schälen und im Blitzhacker grob raspeln.
Schritt 2
In einem kleinen Topf die Butter erhitzen, die Möhrenraspel darin andünsten. Die Milch dazugießen und die Polenta einrühren. Zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 5 Min. köcheln lassen, dabei öfters umrühren.
Schritt 3
Den Butterkäse unter die Möhren-Polenta mischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
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Rezept Steckbrief

Rübchen-Polenta

Zutaten
Dauer
unter 30 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
505 kcal pro Portion
Art der Zubereitung
Kochen
Menüfolge
Hauptspeise
Verschiedenes
Vegetarisch, Ohne Alkohol, Für Kinder
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Das große GU Kochbuch für Babys und Kleinkinder".
19,99 €
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Zutaten
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Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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